梅雨が明けたと思ったら、すぐに猛暑日ですね～ 住んでいる地域は最高気温３４℃となっていて、歩くだけで汗がだらだらです この汗が難敵であって、汗をすぐに拭かないと冷えの原因になってしまうんです 常にタオルを常備しろっていっても、仕事中だとなかな…

どうも、ナイトンです。 すっかり日差しが強まり、気温が上昇し、夜７時になっても空がまだ明るいという季節になりましたね 本来は、夏らしいざるそばやアイスクリーム、キンキンに冷えたビールやトマトなどの夏野菜を食べたい…！ しかし、冷え性にとって夏…

冷え症という怪物に明確に気づき始めたのは、６年前。 当時、金沢に住んでいて、研究のために大学にこもっていた時に自覚し始めた。 その年は大雪だった。当然気温は低くなる。 しかしどういうわけか、自律神経がイカれていたのかわからないが、 大雪が降る…